Psicología Clínica y Maestría en Terapia Gestalt
Es tiempo para ti, si quieres resultados diferentes hay que hacer las cosas diferentes, comienza tu transformación y se realmente quien quieres ser.
Yo te acompaño en tu crecimiento personal y en lograr ser la mejor versión de ti.
Tu puedes afrontar el día a día y aprender a gestionar tus emociones, y modificar los patrones de conductas qué tal vez te sirvieron antes, pero que quizás ya no te funcionan.
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“La gran paradoja es que cuando te aceptas tal cual eres entonces puedes cambiar”
Carl Rogers
La terapia es recomendada si:
- Quieres trabajar en tu crecimiento personal
- Tienes ansiedad
- Buscas un sentido de vida
- Tus emociones te sobre pasan y quieres aprender a manejar tu enojo, tristeza o impotencia, entre otros
- Generalmente tienes insomnio
- Tienes algún problema o disfunción sexual
- Tienes ataques de pánico o ansiedad
- Tienes fobias
- Estas diagnosticado con algún trastorno psicopatologíco (Esquizofrenia, bipolaridad, TDAH, y otros)
- Estas en un proceso de separación
- Tienes confusión de identidad
- Estas en un proceso de duelo
- Te cortas (Cutting)
- Tienes problemas alimenticios (anorexia, bullimia, obesidad y otros)
- Trabajas apoyando a alguien más (Terapeuta, Doctor, Enfermero, cuidador, profesor, etc).
Es tiempo de pedir ayuda, no tienes que hacerlo tú solo, puedes empezar un acompañamiento terapéutico y darle la cara a los problemas de la mano de un experto.
Testimonios
El proceso terapeutico con Ana Mayra ha sido fundamental para mi. En este tiempo dejándome acompañar y guiar por ella, he logrado no sólo recuperarme a mi misma, sino continuar creciendo y abriendome a nuevas posibilidades para lograr realizarme y ser feliz siendo congruente con quien realmente soy. Ana Mayra además de ser una excelente terapeuta es una persona amable, honesta y con sentido del humor lo cual hace que cada sesión sea un respiro de aire fresco en todo los momentos, pero sobretodo, en los dias difíciles.
Vi a cinco psicólogas diferentes antes de encontrar a Ana porqué no encontraba el ajuste entre una escucha amable, compasiva y al mismo tiempo una guía firme y con experiencia! Gracias a nuestras consultas entiendo cosas de mi que no podía ver antes y siento cómo avanzamos juntas. Muchas Gracias Ana!
Desde que empecé en terapia con ana mayra siempre me he sentido acompañada y entendida, me ha ayudado mucho a lo largo de estos meses a conocerme y reconocer mis emociones, su forma de ser aporta mucho en mi terapia ya que demuestra siempre una empatía y comprensión, es una persona que se involucra conmigo en mis temas, desde el principio me dejaba tareas que me ayudan a lograr mis objetivos y a cuidar de mi. Es muy profesional al tratar temas difíciles y la terapia siempre es objetiva.
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